Движения и линии воздействия (меридианы) зависят от обрабатываемого участка, так например, для массажа лица по технике Гуаша применяется 36 массажных движений. Освоить технику работы над конкретным участком помогут видео уроки.

Так же полезно будет ознакомиться с техникой, которую разработала . Весьма полезная процедура, которая имеет хороший косметический эффект.

Ниже, вашему вниманию представлено видео о том, как правильно выполняется массаж Гуаша на все тело.

Продолжительность сеанса составляет 20-25 минут, курс лечения состоит из 5-20 сеансов, проводимых раз в неделю или чаще, рекомендовано 2 курса в год.

Противопоказания

Противопоказаний к массажу гуаша немного, и большинство из них не являются абсолютными, поскольку носят временный характер. Вот основные из них:

• беременность;
• аллергические и инфекционные кожные заболевания в стадии обострения;
• раны на коже (следует также избегать воздействия на родинки и подобные образования, лучше при массаже соответствующего участка прикрывать их свободной рукой);
• высокое артериальное давление в момент сеанса;
• постинсультное состояние;
• свежие переломы костей;
• серьезные заболевания — цирроз печени, недостаточность внутренних органов, онкология;
• тромбицитопения (сниженный уровень тромбоцитов) и гемофилия являются абсолютными противопоказаниями.

Особенности проведения массажа гуаша в домашних условиях

Как уже отмечалось, массаж не требует специального помещения, оборудования, приспособлений, особой квалификации. Но нужно знать о ряде важных моментов и соблюдать некоторые правила.

• Следует сообщить пациенту о возможных болезненных ощущениях в ходе первых сеансов, чувстве жжения, покраснении кожи с последующим появлением синяков почти черного цвета.
• Обострение заболевания в ходе курса массажа, появление исходящего от тела неприятного запаха – нормальные явления, свидетельствующие об эффективности процедуры. Массажист и пациент должны это осознавать.
• Процедура проводится на чистом теле, лучше протереть кожу влажным полотенцем.
• При отсутствии специальных бальзамов можно обогатить массажное масло эфирными, массажные движения выполняются до полного впитывания масла.
• Процедура проводится в положении лежа и сидя, в зависимости от области воздействия.
• Интенсивность воздействия регулируется в зависимости от самочувствия пациента.
• Необходим контроль состояния пациента . При слабости, головокружении необходим перерыв до нормализации состояния, во время перерыва пациенту дают теплое негазированное питье.
• Также необходимо, чтоб после массажа до конца дня пациент выпил не менее 2 литров воды.
• Нужно держать под рукой полотенце и периодически обтирать кожу – с потом выходят токсины.
• Сразу после сеанса недопустимо воздействие холода и сквозняка , а первые 6 часов не следует принимать душ, ванну.

Заключение

Массаж Гуаша – массаж скоблением, иначе говоря скребковый – одна из наиболее древних техник массажа, область применения которой значительно расширилась за века ее существования.

Этому массажу подвергаются спина, живот, грудная клетка, верхние и нижние конечности, голова, шея и лицо. Он применяется в лечебных и профилактических целях, а также в косметологии.

Эта процедура хороша простотой освоения, возможностью проведения в любых условиях с помощью недорогих инструментов или даже подручных средств.

Пугающие кровоподтеки, появляющиеся на теле после массажа — пятна ша – свидетельствуют о том, что цель массажа достигнута, из организма выводится отрицательная энергия и токсины.

По мере затухания патологического процесса темные пятна прекратят образовываться. Но нужно быть морально и физически готовым к появлению синяков, дискомфорту и даже боли, обострению заболевания на первых порах.

Вскоре состояние пациента улучшится, а сеансы станут значительно более приятными. Этот уникальный массаж помогает при лечении разнообразных заболеваний и практически не имеет противопоказаний.

Гуаша - это самый древний вид китайского массажа, который отличается последовательностью и глубиной воздействия на биологические точки.

В процессе выполнения массажа гуаша мастерами используются специальные пластины, от раздражения которых по тканям и органам проходит мощный восстановительный рефлекторный импульс.

Благодаря этому импульсу осуществляется восстановление трофики и микроциркуляции тканей кожи.

Скребки для массажа Гуаша

Для массажа гуаша применяются скребки разнообразной формы - плоские пластины и ложки без тонких острых краев. Пластина может иметь округлый выгнутый край той или иной степени кривизны, 2-3 крупных выступа или множество зубцов. Важно, чтоб не было острых краев, чтоб при воздействии на кожу оказывалось давление, но не появлялось царапин.

• Скребки-рыбки удобны для массажа лица;
• гребенки - для головы;
• треугольные - для шеи и конечностей;
• квадратные - для спины;
• универсальные - для разных частей тела;
• ложки позволяют оказывать более интенсивное воздействие, чем плоские пластины, применяются в заключительной фазе массажа.

Изготавливаются скребки из:

• камня (нефрит, агат, яшма, камень бянь)
• рогов животных
• металла (латунь, медь)
• пластика

В качестве скребков можно использовать и подручные средства - монеты, лучше медные, крышечки от банок, керамическую кружку.

Техника массажа Гуаша

Этот вид массажа довольно прост в исполнении, но в то же время очень эффективен. По этой причине он доступен для широкого использования врачами нашей страны. Массаж скребком Гуаша можно проводить для рук, лица, спины, ног и даже головы. Он хорошо помогает при терапии различных заболеваний.

Методика Гуаша включает в себя три типа воздействия:

☯ се-гуа - руки массажиста двигаются быстро, пальцы достаточно сильно нажимают на обрабатываемую зону, используется так называемый «метод рассеивания»;

☯ бу-гуа - кисти по телу двигаются медленно, нажатия на область воздействия слабые;

☯ пинь-бу пинь-се - кисти массажиста двигаются медленно, но с сильным нажимом.

Перед массажем тело пациента обрабатывают специальным маслом. Процедура длится около 25 минут. Сразу после её окончания заметен эффект. Обрабатываемая зона может сильно покраснеть, а также возможно возникновение жжения в этой области. На кожном покрове в местах воздействия появляются кровоизлияния, так называемые пятна «ша», по которым можно определить наличие в организме человека того или иного заболевания.

Выведение этих пятен приводит к профилактике и устранению многих болезней. Пятна «ша» могут иметь различную форму и быть разного цвета (от светло-фиолетового до почти чёрного). Они являются «отходами» после массажного сеанса, в их составе содержится много молочной кислоты.

Несмотря на то, что первое впечатление от вида этих кровоизлияний может быть пугающее, на самом деле сам процесс массажа практически безболезненный. Только изредка, при запущенной стадии могут возникать болевые ощущения во время воздействия на обрабатываемую зону, которые прекращаются после проведения процедуры.

Благодаря Гуаша ускоряются процессы обмена в кожных покровах, происходит выведение токсинов. Потому после его проведения необходимо обязательно очистить кожу.

Разновидности массажа Гуаша

В Гуаша выделяют три вида воздействия на организм человека, методика и техника которых обуславливается конечной целью массажа: профилактическое, косметическое, лечебно-диагностическое.

Профилактический

Профилактический китайский массаж Гуаша рассчитан примерно на 30 минут. Он проводится для профилактики следующих заболеваний:

• Остеохондроз, артроз, ревматизм - благодаря улучшению кровообращения, усиливается лимфооток, отеки уходят, мышечный спазм снимается.
• Бронхит, астма - воздействие на область легких со стороны спины позволяет снять отек слизистой, улучшив дренажную функцию дыхательных путей.
• Холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия - массаж Гуаша нормализует моторику желчного пузыря, снимая чувство тошноты.
• Сердечно-сосудистые заболевания - во время массажа снижается артериальное давление, снимается сердечная одышка, нормализуется ритм сердца.

Косметический

Обычно выполняется на лице и подходит для любых типов кожи. Массажист выполняет скребковые движения по массажным линиям, нефритовыми или агатовыми скребками с закругленными краями, поэтому можно не бояться оставления царапин или повреждений.

• пигментные пятна;
• угревая сыпь;
• повышенное салоотделение;
• интенсивное старение кожи.

В процессе скребкового воздействия мышцы лица расслабляются, мимические мышцы становятся более упругими, плюс улучшается кровообращение. Соприкосновение нефрита с кожей также помогает устранить отечность.

Лечебно-диагностический

Иногда китайский массаж Гуаша помогает выявить то или иное заболевание или предпосылки к нему. Для этого проводится комплексная процедура, затрагивающая не только спину, но и голову, грудь, живот, руки и ноги. По выступающим красным полосам и точкам на теле, мастер судит об изменениях в органах и назначает курс лечебного массажа.

Как улучшить эффект от массажа Гуаша

☀ После процедуры происходит улучшение обменных процессов и выведение токсинов. По окончании обязательно протрите и очистите кожу.

☀ Китайский массаж нередко объединяют с баночным. Также после сеанса необходимо целый день употреблять теплую жидкость, чтобы вывести как можно большее количество токсинов.

☀ После проведения массажа нельзя мыться минимум сутки. Спустя это время водные процедуры лучше проводить в закрытом помещении, чтобы не было сквозняков.

☀ После массажа желательно хорошо отдохнуть. Сеанс Гуаша приравнивается к физической нагрузке - бегу на расстояние двадцать километров.

Показания к проведению массажа Гуаша

Показаниями к проведению массажа Гуаша являются:

• отеки;
• мышечные спазмы;
• недостаточная подвижность суставов;
• недостаточное кровоснабжение или лимфооток;
• воспалительные процессы в тканях;
• снижение функциональной активности систем и органов;
• увядание кожи.

Противопоказания к Гуаша

Массаж Гуаша противопоказан при:

• наличии ран на коже;
• обострении аллергических и инфекционных кожных заболеваний;
• тромбоцитопении;
• высоком артериальном давлении на момент проведения массажа;
• беременности.

В современном Китае массаж гуаша распространен повсеместно. Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и, свойственного китайцам, профилактического подхода к заболеваниям. Это позволяет не только повысить продолжительность жизни населения, но и улучшить качество жизни - в Китае наблюдается высокая активность населения до глубокой старости.

Массаж гуаша оказывает целительное воздействие на весь организм. В результате его применения нормализуется внутренние взаимодействия между органами, что обычно приводит к исчезновению патологических процессов, общему оздоровлению и омоложению организма. Многократно усиливаются процессы обмена и выведения.

Доказано, что регулярное использование гуаша замедляет старение организма.

Гуаша представляет собой одну из самых древних массажных техник Востока. Считается, что такой массаж имеет китайское происхождение. Это подтверждают особые скребки, найденные при раскопках древних захоронений.

Археологические экспонаты изготовлены из любимого камня китайцев — нефрита. Такими скребками, предположительно, выполнялись процедуры гуаша несколько столетий назад.

Массаж Гуаша по праву называют одним из самых демократичных, так как порядок проведения таких процедур никогда не хранился в строгом секрете. Это значит, что массажисты были востребованы и в императорских дворцах, и в самых бедных китайских деревнях.

Согласно трактовке китайских учений, болезнь развивается у человека в результате пагубного влияния таких факторов, как холод, сырость, ветер или жара.

Воздействуя, в основном, через кожные покровы, они вызывают появление участков с замедленной циркуляцией крови и лимфы. Следовательно, чтобы вывести полученный извне негатив обратно, действовать нужно также через кожу.

Целью гуаша массажа является восстановление здоровья человека, что достигается ликвидацией застойных явлений в тканях организма методом специальных воздействий на разные его зоны

Устранив эти проблемные «очаги зарождения болезни», такой массаж ликвидирует саму причину появления проблем со здоровьем и, разумеется, ее последствия.

Виды гуаша

Диагностический

Такой вид гуаша процедур применяется в случае, когда нужно точно установить, какие именно органы или системы в организме человека нуждаются в лечении. Массаж проводится не только на спине пациента, но и на груди, руках, животе, ногах, голове.

Чаще всего диагностический гуаша применяется уже на первой процедуре курса.

После специальной обработки кожи с помощью скребка, по различным пятнам (так называемым пятнам «ша») и точкам мастер определяет, в какой системе организма произошли нарушения.

Пятна и точки появляются точно в зонах проекций идущих в организме болезненных процессов. Такие знания позволяют массажисту работать дальше с конкретной направленностью действий.

Помимо диагностики, массаж гуаша усиливает ток крови в мышцах, что расслабляет их. Это способствует устранению спазмов, регулирует энергетический баланс организма, таким способом осуществляя дополнительную его защиту от появления многих серьезных заболеваний.

Профилактический

Профилактический гуаша массаж активизирует процессы обмена и ускоряет вывод токсических веществ, шлаков через кожу и другие выводящие системы, функционирующие в организме человека. Такой массаж проводится с применением специально приготовленного масла или бальзама.

Процедура данного вида массажа предполагает выбор одной из 3 техник воздействия на кожу:

1. Инструмент движется быстро, с довольно сильным нажимом.
2. Движения инструментом медленные, с легким нажимом.
3. Скребок движется медленно, но с сильным нажимом.

Длительность процедуры — 30 мин.

Целебный

Целебный эффект массажа гуаша основан на том, что рефлексогенные точки, находящиеся на поверхности тела человека, имеют связь с внутренними органами и системами организма. Это дает возможность через зону такого массажа воздействовать на весь организм с целью исцеления.

Во время процедуры ускоряется кровообращение и лимфообращение, а также увеличивается скорость выведения токсических веществ. Часто целебный массаж дополняется приемами вакуумной обработки кожи (с помощью банок), акупунктурой (с использованием игл) и акупрессурой (точечное воздействие пальцами).

Целебный гуаша повышает эластичность кровеносных и лимфатических сосудов, что ускоряет их движение, а также движение энергии Ци в меридианах (каналах, проводящих энергию) под кожей человека.

Согласно древним учениям, это позволяет достигнуть равновесия между энергиями Инь и Янь в организме и получить максимальное очищение тела.

Во время проведения курса лечения гуаша массажем после 1 или 2 процедур можно заметить, что признаки болезни немного усилились. Может присутствовать также и неприятный запах от кожи.

Эти особенности состояния человека свидетельствуют о наличии активных процессов детоксикации в тканях организма. Спустя несколько дней данные явления исчезают, и наступает явное улучшение состояния здоровья.

С помощью целебного массажа можно устранить такие заболевания:

• остеохондроз, поскольку такой массаж хорошо убирает отеки и увеличивает гибкость сегментов позвоночника;
• холецистит; проблемы, связанные с заболеваниями желчного пузыря, решаются мягко и безболезненно;
• простуду; воздействие на участки тела, связанные с дыханием, убирает отеки бронхов, в результате чего проходит кашель;
• болезни сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы; процедуры гуаша понижают давление крови и приводят в норму ритм сердечных сокращений;
• массаж убирает неврозы, улучшает сон и аппетит, повышает иммунитет и восстанавливает расшатанную нервную систему;
• заболевания, которые развились в органах малого таза; путем усиления кровотока и лимфотока в данной зоне тела, массаж гуаша способствует исчезновению застойных и спаечных образований;
• некоторые заболевания желудка и кишечника.

В современном Китае регулярные процедуры гуаша считаются обязательной составляющей частью здоровой и полноценной жизни людей. Это одно из основных отличий китайской медицины от европейской.

Косметический

Данный вид массажа применяется для повышения эластичности и омоложения кожи лица. В процессе проведения процедуры используются скребки из агата или нефрита. Эти минералы при контакте с кожей помогают избавиться от отечности.

• активно протекающие процессы старения в тканях кожи лица;
• пятна темного цвета на лице (пигментные);
• наличие угревой сыпи на лице;
• повышенная активность желез, выделяющих сальное вещество на лице.

Скребковый массаж повышает упругость мимических мышц лица, расслабляет большую часть лицевой мускулатуры, улучшает кровообращение и лимфообращение в лицевых тканях. В клетках кожи включаются процессы усиленного обновления, что ведет к их значительному омоложению.

Показания к процедуре

Массаж гуаша помогает решить широкий диапазон проблем со здоровьем и улучшить физическое состояние:

Противопоказания и ограничения

Гуаша не следует проводить, если у человека:

Во время выполнения массажа необходимо обращать внимание на наличие у пациента родимых пятен или родинок. Такие кожные образования не следует трогать.

Эффект и польза

Процедура массажа гуаша имеет высокую эффективность, так как основана на диалоге с организмом человека через каналы внутренней энергии тела — меридианы. Настоящий мастер гуаша умеет убирать блокировки на пути следования энергии Ци в теле человека, таким способом устраняя причину и последствия болезни.

Воздействие на рефлекторные зоны тела человека позволяет ускорять кровоток и процессы обмена в тканях кожи, активизировать эндогенные (образованные непосредственно клетками и тканями) вещества, что ведет к оздоровлению и омоложению кожи и всего организма.

Косметическими эффектами такого массажа являются: сжигание подкожной жировой ткани и уменьшение зон целлюлита; восстановление тонуса мышц лица; удаление из тканей избытка жидкости; уменьшение отеков и дряблости кожи.

Повысить уровень эффективности процедуры гуаша можно, включив в состав используемых приемов элементы вакуумного массажа и техники прижигания специальной сигарой из полыни.

Подготовка к массажу

Перед началом массажа тело человека необходимо обтереть влажной салфеткой, а затем смазать специальным маслом или бальзамом.

Наиболее уместным при выполнении таких процедур считается использование бальзамов, приготовленных на травах. Важно, чтобы вещества, которыми смазывается тело, были гипоаллергенными и создавали хороший эффект скольжения.

Скребки для гуаша

Материал, форма скребка

Несколько столетий назад даосские монахи практиковали массаж гуаша с использованием специальных камней. Позже появились массажные скребки, сделанные из рога черного буйвола. Перед использованием такие инструменты варили в 18 тайных китайских растворах.

По сей день изготовленный по данной технологии скребок считается лучшим инструментом для массажа гуаша, так как обладает способностью аккумулировать энергию во время процедур и отдавать ее на следующем сеансе.

В наше время скребки изготавливаются из различных материалов. Это может быть традиционный нефрит, агат или кость животных.

Скребки могут иметь треугольную, круглую или прямоугольную форму, а также форму расчески (для массажа головы). Очень важно, чтобы края скребков были гладкими и закругленными, во избежание травмирования кожи при проведении процедуры.

Техники воздействия скребком

На процедуре массажа гуаша происходит непосредственное воздействие скребков на определенные участки тела человека, при этом направление выбирается вдоль проходящих под кожей линий энергии — меридианов.

Всего таких линий на теле человека несколько десятков, из которых 12 меридианов считаются основными. Мастер гуаша знает схему основных меридианов, и движения его скребка проходят вдоль таких линий.

Техника выполнения движений скребком зависит от поставленной цели и может быть выбрана из 3 вариантов:

• скребок движется быстро и нажимает сильно;
• скребок движется медленно и нажимает слабо;
• скребок движется медленно и нажимает сильно.

Масло для массажа

При выполнении процедуры следует использовать кокосовое или оливковое масло. Для достижения максимального эффекта раскрытия пор кожи и разогрева ее поверхности в масло, которое служит основой, принято добавлять еще несколько компонентов.

Такое средство несложно сделать самостоятельно.

Рецепт 1

Когда за основу берется кокосовое масло (100 г.), потребуются несколько составляющих к нему, взятых в равных пропорциях (по 1 чайной ложке):

• порошок какао;
• какао-масло;
• масло шиповника;
• витамин Е;
• ванильный порошок.

Все ингредиенты необходимо перемешать до получения однородного вещества. Данный состав необходимо хранить в чистой стеклянной баночке, в прохладном и темном месте.

Рецепт 2

Еще один вариант составления масла для массажа гуаша включает следующие ингредиенты:

• оливковое масло (это основа, его понадобится 100 г.);
• 5 капель масла таману;
• 12 капель витамина Е;
• 5 капель масла цветков календулы;
• порошок какао (2 чайных ложки);
• мумиё (10 таблеток);
• экстракт чая (лучше зеленого, 2 чайных ложки).

Техника выполнения процедуры

Лицо и шея

Массаж лица и шеи считается самым трудоемким среди разновидностей процедур гуаша. Инструментами для его выполнения являются 2 специальных небольших скребка.

Перед проведением массажа необходимо очистить лицо и шею с помощью косметического молочка. Процедура может быть проведена как при использовании препаратов для смазывания кожи, так и без них, на очищенной и сухой коже.

Движения мастера должны быть направлены по линиям обычного массажа от середины лица вниз и вдоль шеи в обе стороны.

Процедуры такого рода могут проводиться каждый день, ведь кожа при использовании практик гуаша не деформируется и не растягивается. Косметический массаж длится 1,5 часа.

Массирование спины

Массаж тела следует проводить в проветренном, но не холодном помещении, при отсутствии сквозняков.

• Движения мастера должны быть направлены вдоль позвоночника (по меридиану мочевого пузыря), от ног к голове;
• Затем скребок движется по переднесрединному и заднесрединному меридианам, согласно схеме их расположения;
• После этого приходит черед проработки меридиана желчного пузыря, меридиана тройного обогревателя и некоторых других, в зависимости от решаемой проблемы (лечения той или иной болезни). Скребок движется чаще всего от центра в стороны, штриховыми движениями, с той или иной степенью надавливания на кожу. Сила давления подбирается мастером индивидуально для каждого пациента.

Согласно китайской традиции, количество раз проведения скребком по одной обрабатываемой зоне тела зависит от возраста и пола человека.

Существует следующий стандарт:

• юные девушки — 6;
• молодые мужчины — 7;
• взрослые женщины — 8;
• взрослые мужчины — 9.

Во время массажа человек чувствует давление на кожу, покалывание, иногда легкий дискомфорт. Тело пациента несколько раз на протяжении массажа протирают влажной салфеткой для удаления выделяющихся на коже токсичных веществ.

Длительность массажа спины составляет около 30 мин. Пятна «ша», которые появляются на спине после обработки скребком, обычно исчезают с поверхности кожи спустя 2 дня.

Массаж живота

Проведение процедур на животе показано при наличии в данной зоне тела лишних жировых отложений, а также при появлении растяжек у женщин после беременности и родов.

Запрещено делать массаж на животе, если у человека присутствуют патологии внутренних органов живота или не зажившие швы после оперативного вмешательства

Для женщин противопоказаниями являются также: месячный цикл, беременность или послеродовой срок менее 5 месяцев.

Процедура массажа на животе проводится при пустом мочевом пузыре и пустой прямой кишке. После последнего приема пищи до начала массажа должно пройти 2 часа.

Первые 2 суток после такого массажа специалисты рекомендуют пить слегка подогретую воду для усиления процессов обмена веществ в тканях кожи.

Другие участки тела

На ногах и руках процедуры гуаша проводятся вдоль меридианов конечностей, по направлению сверху вниз, не затрагивая области суставов. Сила нажатия скребка выбирается мастером в соответствии с физическими данными здоровья пациента и с учетом поставленной цели.

После проведения процедуры пациенту следует пить в течение суток слегка подогретую воду.

Когда проявляется эффект массажа

При использовании техник гуаша результат виден уже во время процедуры массажа. Кожа становится красной, появляется ощущение жжения. На поверхности кожи обрабатываемой зоны тела появляются темные пятна и точки, иногда их цвет может быть даже черным.

Считается, что для повышения эффективности сеанса гуаша массажа следует простучать участки тела человека по линиям перемещения энергии, таким способом активируя подкожные меридианы. Однако, такие действия предполагают наличие у мастера специальных знаний.

Специалисты по мануальным практикам утверждают, характеризуя гуаша массаж, что это такое воздействие на организм, которое всегда дает отличный результат.

Заметное улучшение здоровья у человека наблюдается непосредственно после первого сеанса гуаша

При использовании практики гуаша необходимо учитывать специфические нюансы:

По данным статистики, китайцы живут намного дольше европейцев, при этом отличаясь завидной физической активностью до глубокой старости. Поэтому далеко не случайно китайские оздоровительные практики в настоящее время становятся все более популярными в Европе.

Полезные видео-материалы о гуаша и некоторых нетрадиционных методиках массажа: что это такое, техника проведения, результаты

Техника проведения массажа гуаша на лице:

Массаж лица гуаша нефритовым скребком:

Китайский нетрадиционный массаж: что это:

Что такое энергетический массаж Гуаза: